Read Heile Deinen Darm by Felizia Honigberg Online

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Eine faszinierende Reise durch den Darm und seine Mitbewohner Steige ein in die Darmwelt, wirf Blicke hinter die Kulissen dieses Organs, lerne seinen ausgetftelten Grob berraschen, die manchen Forscher in Ekstase hnliche Zustnde versetzt.Spannend wie ein Krimi, informativ wie eine Dokumentation, provokant, kreativ, neu.Es ist easy peasy Die Voraussetzung fr Darmgesundheit und oder Darmheilung durch darmgesunde Ernhrung sind Neugierde, Wissen um Zusammenhnge, Eigeninitiative und Interesse am DIY, also am Do it yourself Eine hochaktuelle, hchst interessante Informationsflut erwartet dich 1 Besichtigungstermin der rtlichkeiten grob, fein, im Detail 2 Informationen ber WG Bewohner Darmbakterien 3 Strfaktoren sondieren und deren Konsequenzen abschtzen4 Detailwissen erweitern Rauer Kraftstoff vs Super Kraftstoff5 Schaffung einer Basis durch Sichtung und Sortierung der persnlichen WG Grundausstattung6 Ergnzung bzw Modifikation fehlender Bestandteile Reinigen und Sanieren7 WG Bezug8 Reparieren, Aufpppeln und Gewhnungsphase9 Glcksphase heiter, vital, quietschfidel Mache es selbststndig, eigenverantwortlich, bewusst, begeistert, voller Elan.Verlieren kannst du nichts, nur gewinnen.Und was Einen gesunden Darm.Die AutorinnenEin hochaktuelles Forschungsthema unserer Zeit, zwei Frauen, eine Passion Felizia Honigberg, langjhrige Ernhrungsforscherin und zertifizierte Instruktorin fr Food over Medicine Nahrungsmittel statt Medizin , und Kerstin Frickmann, Texterin mit akademischem medizinisch naturwissenschaftlichen Background, nehmen dich mit auf eine Reise durch das Mega Organ Darm und in die faszinierende Welt seiner einflussreichen bakteriellen Bewohner.Unterhaltsam, informationsgespickt und hoch spannend....

Title : Heile Deinen Darm
Author :
Rating :
ISBN : B07HWT8DKM
ISBN13 : -
Format Type : PDF
Language : Deutsch
Publisher : -
Number of Pages : 206 Pages
File Size : 777 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Heile Deinen Darm Reviews

  • Emmemm
    2019-03-25 23:31

    Leider muss ich mich in die Liste derer einreihen, denen das Buch nicht gefällt. Das Thema ist super, und auch, wenn es nicht bahnbrechend neu ist, nehme ich Infos zur Darmgesundheit und pflanzlicher Ernährung immer wieder gern als neuen Anstupser, mich in diese Richtung zu ernähren. Aber auch mir ist dieses Drumherum mit der WG zu viel. Ich finde es nicht sonderlich witzig, sondern empfinde es als zu viel des Guten und dadurch nervig. Ich hab zum Darmreinigungsprogramm vorgeblättert (dort finden sich auch tatsächlich Seiten ohne Verweis auf die WG), das war nochmal ganz nett. Für mich nichts Neues, aber für Unerfahrene auf dem Gebiet vielleicht ganz interessant, wie es ohne teure Nahrungsergänzungsmittel funktioniert. Ansonsten bietet das Buch mir nichts, was ich nicht schon wüsste.

  • U.B.
    2019-04-11 02:13

    Seit einigen Jahren bin ich im Bereich der Gesunheitsprävention tätig. "Heile Deinen Darm" ist für mich das bisher beste Buch, das zu diesem Thema geschrieben wurde und endlich eine Zusammenfassung aus all dem " Wust" an Informationen bietet. Sowohl wird der Laie visuell an die Thematik herangeführt (komplexe Biochemie bildlich erklärt) , ebenso auch der bereits Informierte. Kurzweilig werden sämtliche Zusammenhänge jedem Leser erläutert.Dieses Buch macht neugierig auf mehr und ich kann aus eigener Erfahrung und Überzeugung nur raten, das Gelesene zu probieren und umzusetzen. Das "Mehr" an Lebensqualität ist unbeschreiblich.

  • Tiggelitops
    2019-04-17 23:08

    Heile Deinen Darm"Ach, schon wieder ein Buch über den Darm. Hatten wir das nicht kürzlich? So was mit Darm und Charme oder so?“ Das war mein erster Gedanke, als ich das Cover sah. Und dieser Gedanke hielt sich hartnäckig für ungefähr zwei Sekunden, bis ich mich ins Inhaltsverzeichnis vertieft habe. Dann wurde er durch Schmunzeln, Kichern und durch schallendes Gelächter abgelöst - spätestens, als der Herr im Sesam-Trenchcoat auftauchte und „Psssst!“ sagte.Eine wunderbare Idee, den Darm als Wohngemeinschaft vorzustellen. Sehr anschaulich stellt die Autorin die komplexen Zusammenhänge der Vorgänge in und um unser Verdauungssystem dar. Schon dabei habe ich viel Neues gelernt. Spätestens ab dem zweiten Kapitel, in dem unterschiedliche Funktionsstörungen und/oder Krankheiten des Endokrinums vorgestellt und erklärt werden, wurde es sehr interessant. Von Kapitel zu Kapitel wurde das Lesen spannender. Wie vielfältig der Darm in unsere Körperbiologie hineinspielt, inwieweit Seele, Verstand und diese ur-körperlichen Vorgänge einander bedingen, unterstützen oder auch stören, war wie ein Krimi zu lesen.Besonders dankenswert fand ich die praktischen Kapitel, die Hinweise auf bestimmte Nahrungsmittel, die den Darm und somit uns in allen unseren Daseinsebenen glücklich machen können und vor allem die praktikablen Modelle für Darmreinigung und -sanierung. Absolut alltagstauglich.Ein Glossar mit Begriffserklärungen runden dieses wunderbare Buch ab. Ganz sicher werde ich immer wieder nachlesen und nachschauen, denn die Fülle der Informationen ist auch nach mehrmaligem Lesen nicht komplett aufzunehmen. Wie viel Recherche und Forschungsarbeit nötig war, ein solches Buch zu schreiben, kann ich mir lebhaft vorstellen.Ein Dank an die Autorinnen!

  • Dörfler Daniela
    2019-04-24 18:19

    Klingt komisch? Ist aber so...Ist Ihnen bewusst, welches unglaubliche Universum Sie in sich tragen?Und welch großen Einfluss Sie rein durch Ihre Lebensweise und Ernährung darauf haben?Und wie sehr dieses Universum wiederum Ihr Leben und Ihr Wohlergehen beeinflusst?Ja - richtig: es geht um Ihren Darm, und durch dieses Buch wird er Ihnen garantiert sympathisch, Sie werden Vieles besser verstehen und Sie werden eventuell einige Ihrer bisher üblichen Verhaltensweisen überdenken und verbessern.Doch nicht nur in der Theorie werden Sie nach der Lektüre dieses Buches weit mehr über die viel zu wenig bekannten Geheimnisse und Leistungen Ihres Darmes Bescheid wissen - es kann für Sie auch durchaus wichtige und hilfreiche praktische Auswirkungen haben, denn der 2. Teil informiert Sie über Krankheiten, die man nicht bekommen möchte.Das Gute daran ist, Sie erfahren nicht nur die Hintergründe, die zu diesen Erkrankungen führen, sondern es werden auch Strategien erläutert, diese zu vermeiden. Ich für mich sehe absolut keinen Grund, diesen Empfehlungen nicht gerne zu folgen.Ich durfte eine Vorabversion des Buches lesen und erwartete natürlich "schwere Kost", doch ich wurde freudig überrascht, denn hier wird auf äußerst unterhaltsame und sogar spannende Weise Wissen vermittelt und Verständnis für komplizierte Zusammenhänge geschaffen.Mein Fazit: wenn Sie ein gutes Verhältnis zu Ihrem Darm er- und behalten wollen (was definitiv von Vorteil ist) und zugleich Lesevergnügen schätzen, dann entscheiden Sie sich für dieses Buch.Und das Beste daran: es ist so einfach, seinem Darm und damit sich selbst Gutes zu tun - fangen Sie an.

  • Martin, Katja
    2019-03-26 23:21

    Das Buch scheint für mich eine Zusammenschrift der China Study, des Buches "Schlank" von Dr. Anne Fleck, gemischt mit Wissen aus "Darm mit Charme" und anderen Werken. Es wirkt auf mich wenig autenthisch und nährt in mir den Verdacht, dass das Wissen eher zusammengelesen als durch eigene Recherche und wissenschaftliche Arbeit erworben ist. Der Versuch dieses Wissen möglichst in eine komplizierte WG-Geschichte zu packen, damit man denkt da hat sich jemand Mühe gegeben es lustig und einfacher verständlich zu machen, ist meiner Meinung nach gescheitert. Ich habe sehr schnell den Faden und die Lust am Lesen verloren, wenig (neues) Wissen entnehmen können und ab dem ersten Drittel alle Seiten nur noch überflogen um fertig zu werden und in der Hoffnung, dass doch noch was bahnbrechendes kommt.Ich bin mir bewusst darüber, dass dies hier eine sehr subjektive Meinung ist und es sicher auch Leser gibt, die sich in der chaotischen WG wohl fühlen und genau den Tumult brauchen, der dort herrscht. Ich wünsche dem Buch und der Autorin viel Erfolg!