Read Handbuch für Radsport by Achim Schmidt Online

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Dieses Handbuch bietet einen Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Radsports, besonders des Stra enradsports unter Darstellung trainingswissenschaftlicher, medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse Besonderer Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grundlagen der einzelnen Themenbereiche gelegt Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausf hrlich auf Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ern hrung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik eingegangen Der Bezug zur Praxis bleibt durch zahlreiche Tips und Ratschl ge immer gewahrt....

Title : Handbuch für Radsport
Author :
Rating :
ISBN : 3898993779
ISBN13 : 978-3898993777
Format Type : Audio Book
Language : Deutsch
Publisher : Meyer Auflage 5., berarb Aufl 29 April 2010
Number of Pages : 174 Pages
File Size : 768 KB
Status : Available For Download
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Handbuch für Radsport Reviews

  • None
    2019-03-11 05:19

    Wer ambitioniert und erfolgreich im Amateursport mitfahren will ist hier gut beraten. Der Freizeitsportler, der wirklich von Null anfangen möchte, findet die notwendigen Informationen nur bröckchenweise und unvollständig. Ein Trainingsplan mit 10 Einheiten pro Woche ist sicher für Berufstätige, die aus gesundheitlichen Gründen und aus Freude am Biken unterwegs sind wohl etwas übertrieben und kaum durchführbar. Themenschwerpunkt ist der Radrennsport, Mountainbiking kommt zu kurz. Meines Erachtens Lektüre für den angehenden Spitzensportler.

  • R.S.
    2019-03-17 02:15

    Das "Handbuch für Radsport" verfolgt ein gutes Ziel schafft es aber nicht auf ganzer Linie zu überzeugen. Der Grund dafür findet sich in den beiden Hauptthemen denen sich das Buch zu widmen versucht.Da sind einerseits die Trainingsplanung und das Verständnis für Stoffwechselvorgänge zu erwähnen. Klar ist es legitim in einem Buch über den Radsport dieses Thema aufzugreifen, allerdings muss sich Schmidt hier mit anderen Büchern messen lassen - die diesem um Klassen überlegen sind. Hier ist einerseits für jene die an allen Details auf wissenschaftlicher Ebene interessiert sind das Buch von Neumann, Pfützner und Berbalk "Optimiertes Ausdauertraining" zu erwähnen. Für alle die es allgemeinverständlich lieben und dennoch ein herausragendes Buch lesen wollen ist natürlich "Alles unter Kontrolle" von Neumann, Pfützner und Hottenrott am Markt. Wer eines dieser Bücher gelesen hat, wird über die vergleichbaren Kapitel in diesem Buch nur mehr müde drüberblättern. Dabei hat Schmitt ein gutes Buch auch in diesem Bereich geschaffen. Aber das Bessere ist bekanntlich der Feind des Guten. Für die Trainingsplanung nicht unerwähnt bleiben soll natürlich der "Ausdauertrainer Radsport" von Hottenrott und Zülch, ein Buch das die erwähnten perfekt ergänzt.Im zweiten Teil wendet sich Schmidt dann den Techniken und Taktiken im Radsport zu. Offenbar gibt es dazu wirklich wenig zu erwähnen und die paar wenigen Informationen die Schmidt aufführt kann man in einschlägigen Foren wie bikeboard.at oder rennrad-news.de allemal nachlesen. Dort bekommt man auch Hilfe, wenn man spezielle Fragen hat, auf die das Buch nicht eingehen kann. Selbst Wikipedia liefert mehr Informationen zum Thema Windschattenfahren als Schmidt in diesem Buch. Ist es noch verständlich, dass ein afu Rennrad spezialisiertes Buch nicht so sehr auf Details eingeht wie eines das sich um Ausdauertraining kümmert, so ist es unverzeihlich, wenn der rennradspezifische Teil nicht ausreichend herausgearbeitet und im Detail erläutert wird.Meine Empfehlung daher "Alles unter Kontrolle" gegebenenfalls ergänzt um den "Ausdauertrainer Radsport" und schließlich noch ein Blick in die einschlägigen Foren und Sie werden wesentlich besser bedient als mit diesem Buch.

  • None
    2019-03-26 06:09

    Dieses Buch geht auf alle relevanten Punkte im Radsport ein. Den Anfänger nimmt es an die Hand und führt ihn/sie Schritt für Schritte in das Wissen rund um den Radsport! Aber auch für Sportler, die sich schon Jahre mit den Radsport beschäftigen gibt dieses Buch wertvolle Hinweise; sei es Material, Trainingsplanung oder Anatomie und Ernährung. Meiner Meinung ein MUSS für alle, die sich dem Radsport verschrieben haben!

  • Arne Schuppner
    2019-03-17 06:20

    Wer Fragen zum Thema Rennradfahren hat findet hier die Antworten. Neben Fahrtechnik und Training wird hier auch der wichtige Punkt der richtigen Sitzpositionseinstellung und die medizinischen Aspekte des Radsports erschöpfend dehandelt.Die Kaufempfehlung für jeden, der gerne Rennrad fährt.

  • None
    2019-03-11 08:09

    Bin begeistert von diesem Buch. Tolle Aufmachung, sehr umfangreich und verständlich geschrieben!